薬をやめれば病気は治る
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商品コード： B-019
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『薬をやめれば病気は治る』(幻冬舎)の重版決定!
おかげさまでよく読まれています! 薬を常用している人は必読です!
風邪薬、胃薬、鎮痛剤、睡眠薬……等々 服用するほど、寿命は縮まる。 現役医師が教える、自己治癒力の高め方。 「長生きしているのは薬をほとんど飲まない人」。 薬は病気を治すために飲むものだが、 副作用があるだけでなく、 体の免疫力を下げて回復を遅らせ、 命を縮めることもあるのだ。 注意すべきは風邪薬、睡眠薬、胃薬、 鎮痛剤、降圧剤、糖尿病の薬など、 あげればきりがないが、 なぜこれらを飲み続けると長生きできないのか? 他方で薬を飲まない健康長寿な人の共通項は 「肉や乳製品を控える」「野菜をとる」「腹七分目」 「規則正しい生活」「ストレスを減らす」 「筋肉と関節を使う」等々。 その理由や実践法を本書で詳しく紹介。