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医者だけが知っている 「医者と薬に頼らない生き方」

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商品コード: B-017
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「3食きちんととらなくてはいけない」「マラソンは身体にいい」「医者は健康のプロ」「7時間睡眠が最適」……ぜんぶ誤りです! 世間で半ば常識となっている健康の知識は、もはや時代遅れになっているものが多い! 「現代人にはサプリメントが必要」「早朝ジョギングはやめなさい」「ス トレスフリーはかえって危険」「食べたいものは食べていい」など、免疫力、医療、食生活、栄養学、生活習慣に関する新しい「常識」を身につけて、医者や薬 とは無縁な生き方を送ろう。

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