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サプリメントとは

2017/12/22(金)

サプリメント(サプリ)とは、日々の食事では摂りにくい栄養素を補うための食品で、日本では法律上の定義は無く、健康食品とほぼ同義です。


☆ 日常の食事で足りない栄養素を補うもの
☆ サプリメント ≒ 健康食品
※英語の『supplement』は「補足・補う」の意。そういう意味では、
「健康食品」より「サプリメント」と呼ぶ方がふさわしい。


ちなみにサプリメント(健康食品)の中に、国が機能性の表示を認めた「保健機能食品」が3つありますが、残念ながらさしたる効果が期待できないのが現状です。


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参考書籍:テキストBook『栄養保険』
 
( 栄養保険 Nutrition Insurance )


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記事カテゴリー F'sコラム|Topic

ベースサプリ 現代人の必須アイテム 水素入浴の勧め

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