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腸内細菌叢にも個性がある

2017/10/19(木)

私たちの腸には3万種類、1000兆個もの腸内細菌が居ると言われています。


この膨大な腸内細菌は、人それぞれ持っている菌の種類や組合せ、数量は異なっており、腸内細菌叢は「指紋」と言われるほど、個人を識別することも可能と言われています。


このことから自分の腸内細菌叢を知ることは、現在の健康状態を知るだけでなく、将来発症する可能性のある疾患への「傾向」や「対策」などもできると期待が高まっています。


コラム挿入図


参考
小冊子「栄養保険」eクリニックBiz
「ポケットアトラス栄養学」ハンス・コンラート・ビーザルスキ 著 ガイア ブックス
「一生太らない体をつくる腸健康法」藤田紘一郎 著 だいわ文庫


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記事カテゴリー F'sコラム|Topic

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